Talones agrietados: por qué aparecen y cómo tratarlos eficazmente en casa

Caminar es una acción mecánica que somete a nuestros pies a una presión constante y rigurosa durante todo el día. Tus talones sufren. Esta zona del cuerpo carece de glándulas sebáceas, lo que facilita que la piel se reseque mucho más rápido. 

Cuando la dermis pierde su elasticidad natural y el tejido se vuelve rígido, la presión del peso corporal termina por "romper" la superficie. Así nacen esas grietas tan molestas que, además de ser un problema estético, pueden volverse dolorosas e incluso sangrar.

Las causas detrás del agrietamiento

La falta de hidratación profunda es la causa más frecuente de los casos que vemos a diario. Sin embargo, el tipo de calzado que elegís para tus jornadas también juega un papel fundamental en la salud de tu pisada. Las sandalias abiertas o los zapatos con suelas muy finas no brindan la amortiguación necesaria, permitiendo que la grasa del talón se expanda hacia los costados.

Mirá estos factores que suelen pasar desapercibidos:

• El uso frecuente de duchas con agua muy caliente que elimina los aceites naturales.
• Permanecer de pie durante muchas horas sobre superficies duras o irregulares.
• Factores metabólicos o una dieta con baja ingesta de agua y ácidos grasos.
• La acumulación de hiperqueratosis, conocida popularmente como durezas, que quita flexibilidad.

Una acción de recuperación que podés hacer en tu hogar

Para revertir este estado, necesitás establecer una rutina de cuidado que combine paciencia con los componentes activos correctos. No busques soluciones mágicas de un solo día. La clave reside en la constancia.

Empezá por realizar un baño de pies con agua tibia y Sales Pédicas Suavepie durante unos quince minutos para ablandar el tejido. Una vez que la piel esté receptiva, utilizá una Crema Pulidora Abrasiva Juvelets para retirar el exceso de células muertas sin lastimar. No uses elementos cortantes o cuchillas en casa, ya que el riesgo de infección es altísimo y podrías empeorar la situación. Secá bien la zona, especialmente entre los dedos, para evitar la proliferación de hongos. Podés complementar rociando una Loción Refrescante y finalizar con un suave masaje hasta total absorción. 

La importancia de elegir activos potentes

Después de la exfoliación, el momento de la nutrición es sagrado. La piel de tus talones requiere fórmulas diseñadas específicamente para atravesar capas gruesas de queratina. En ese sentido, la Crema Nutritiva Suavepie funciona como el combustible esencial para que la piel de tus talones recupere su frescura y vitalidad. Su fórmula llega a las capas más bajas de la dermis, devolviendo la suavidad y el brillo natural mientras combate el envejecimiento de tus pies.

Otra opción a tener en cuenta es la Crema Restauradora con Vitamina A Suavepie, que ofrece una potente combinación bactericida y regeneradora. Su uso frecuente ayuda a sanar grietas, fisuras, heridas e incluso quemaduras menores, fortaleciendo la barrera natural de la piel. Este producto actúa como un verdadero escudo, indispensable para quienes buscan mantener los pies sanos y libres de infecciones o complicaciones. La protección extra se vuelve una aliada indiscutible en entornos húmedos o al usar calzado cerrado durante horas.

Protección y alivio inmediato

Si tus grietas ya son profundas o sentís dolor al apoyar, los Protectores de Gel Polimérico se convierten en tus mejores aliados. Estas órtesis distribuyen la presión de manera uniforme y evitan el roce directo con el calzado mientras la piel se recupera. En Suavepie entendemos que el bienestar empieza por los pies, por eso siempre recomendamos complementar la hidratación con una protección mecánica adecuada.

Recordá que unos pies sanos son el reflejo de un cuidado integral. Más allá de las cremas, mantener una hidratación interna óptima tomando suficiente agua durante el día ayuda a que tu piel conserve su estructura elástica. Si notás que las grietas no cierran, presentan enrojecimiento o generan calor, no dudes en consultar con un podólogo profesional para descartar complicaciones mayores. Tus pies te sostienen toda la vida; dales el cuidado que se merecen.